血脂高可以吃莲藕吗

血脂高的病人是可以吃莲藕的，适量就好。 在血脂的检查中，主要有四个指标，一是总胆固醇，二是甘油三酯，三是高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白。当血脂轻度升高时，可通过生活方式调整来降低血脂，在饮食上低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜，结合适当的运动。限烟戒酒，控制食盐的摄入。当血脂升高明显时，则应当考虑服用调整药物来降低血脂。在调整药物的选择上，如果以胆固醇升高为主，则考虑服用他汀类的调脂药。以甘油三酯升高为主，则考虑服用贝特类的调脂药，在服用调脂药物期间需要定期监测血脂的变化。