血糖高洋葱能不能吃

血糖高的人群是可以吃洋葱。 洋葱对于身体的调节，以及包括抗癌或者调节微量元素等作用，是非常良好的。所以即便在血糖较高的状态下，也是可以摄入洋葱等食品调味品的。洋葱等食品调味剂，主要可以对身体进行有效的抗氧化还原，以及杀菌等作用。洋葱还能够进行免疫调节等，含有较为丰富的膳食纤维和微量元素，有利于糖尿病患者对于血糖的管理。所以糖尿病患者，即便在血糖较高的状态下，也可以适量的摄入洋葱。适量的摄入某一些食物，避免过多单一的摄入某些食品，对于糖尿病人群血糖的管理是有益处的。所以可以适量的摄入，来达到血糖的管理和糖尿病人血糖的控制。