怎么才能避免得结石

多喝水是避免泌尿系统结石的一种方法。 泌尿系统结石与饮食、饮水、环境、体制、个人因素和遗传因素有关，它是多种因素共同制约引起的。多喝水能够产生更多的尿液，这样一些结石的结晶和碎屑可以快速。排出体外，避免结石结晶急剧变大，进而形成结石。如果一旦形成结石，建议根据结石的部位不同，大小不同，选择不同的诊疗方案和治疗计划来处理。如果结束的体积小于六毫米，可以通过多喝水，多运动的方式促进结石排出。如果觉得体积在一公分左右，可以通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，配合多喝水，多运动，促进结石排出。