女22岁可以吃胶原蛋白么

抱歉!保健品不太好熟悉,因为我平时不用。现在保健品太杂了假的多，你的年龄是女性最好的时间,只要做好保湿,多吃点蔬菜水果,多锻炼,不熬夜保证充足的睡眠就可以，化妆水,乳液,你可以再打一层霜,有锁水的作用，只要油性不太大就可以。