如何快速消除运动酸痛

快速消除运动酸痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗。 酸痛症状严重者则需要口服及外用消炎阵痛或活血止痛类药物，常见的药物有布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数情况下经过上述几种治疗后疼痛症状均能得到好转，如果没有好转甚至加重能需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查明确病因及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步加重。