孕妇呕吐吃什么好受些

孕期所需要的营养物质一定比非孕期高，所以说孕妇在孕期如果发生了呕吐，出现了营养不良，这种情况容易导致胎儿生长发育迟缓。应该让孕妇有加强营养的意识，但是也不能过度营养。主要进富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素和各种维生素的饮食。饮食种类包括鸡蛋，牛奶，蔬菜水果类。另外注意补充食物也不能过量，避免营养过剩，造成妊娠期糖尿病、引起巨大儿，对于母儿都有影响。