喝了酒半夜醒来睡不着什么原因

饮酒之后半夜醒来睡不着，是由于饮酒可以使患者容易入睡，出现嗜睡，但是很难维持患者睡眠。 饮酒之后，容易在半夜出现早醒和异性以及入睡困难，因为酒精会前半夜可以维持入睡，在后半夜，酒精麻醉效应会逐渐的消失，就会出现失眠。尽量在入睡前不要饮酒以及浓茶和咖啡，避免出现失眠，导致睡眠质量下降。另外，饮酒对身体危害比较多，增加心脑血管疾病的发生，比如心绞痛、高血压、糖尿病，还会引起脂肪肝、肝硬化、多系统肿瘤以及慢性脑病、周围神经变性等疾病的发生，所以尽量减少饮酒或者是戒酒。