胃食管反流多喝水有好处吗
2022-08-16 2人阅读
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吕富靖
消化内科
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胃食管反流病的患者可以多喝水,促进胃肠道蠕动,改善不适症状,平时也要多吃新鲜的水果蔬菜。
如甘蔗,苹果,木瓜,火龙果,金桔,葡萄,草莓,香蕉,冬瓜,白菜,花菜,玉米,莲藕,萝卜等。避免刺激性食物摄入,如烧烤熏制,腌制,油炸,过咸,过烫,过酸以及烟酒,咖啡,浓茶等同时。要适当的活动活动,促进胃肠蠕动。做些有氧运动,如跳广场舞,游泳,慢跑,散步等。适当的体育锻炼可以增强体质,促进病情的恢复。
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