头发干枯发黄怎样调理

头发干枯萎黄，这种情况需要进行辩证分析，多数是由于气血不足，或者是肾阴虚的原因导致的，所以调理方面。 如果气血不足，可以应用养血生发胶囊、归脾丸、健脾丸、鱼胶补血颗粒、八珍益母颗粒、乌鸡白凤丸、阿胶等药物调理，平时可以用熟地和首乌当归、党参泡水喝。饮食方面要注意营养好消化，避免过于生冷、黏腻，如果是肾阴不足，可以用用七宝美髯丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、何首乌、女贞子泡水喝，平时也可以吃黑芝麻、桑葚、核桃仁等养阴的食材，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物、不能熬夜、不能生气上火。