哺乳期可以吃茴香吗?会不会回奶

哺乳期是可以吃茴香的，一般是不会导致回奶的，适量的吃不要太过于天天吃大量的吃会对乳汁是有一定的影响，但是一般偶尔的食用茴香是不会导致回奶的情况，放心使用即可。 在哺乳期要保证营养的均衡，各类食物均可以收入一般不会吃太多或者是天天过多的使用，再出现过多使用导致乳汁减少的情况可以尽量减少这样食物的摄入量。另外要注意补充水分一定要保持良好的心情，不要太紧张，每天2000毫升左右的水分摄入，包括汤类牛奶水分，要新鲜的蔬菜水果，薯类，干果类等均衡的摄入这样既能保证乳汁的营养有可能促进肠道的蠕动，预防哺乳期便秘的情况出现要注意适量的进行运动以达到气血调和良好心情的维持都是有很好的辅助作用。