人老了为什么越来越怕冷

人老了，会越来越怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为随着年龄的增长，我们的身体阳气会越来越虚弱，所以会感觉越来越怕冷，这种情况调理的话。第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹以及附子理中丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水等泡脚。