打完羽毛球手臂酸痛是怎么回事

打完羽毛球以后手臂酸痛，是因为在打羽毛球的过程当中，手臂部位的肌肉反复过度用力的收缩，时间长了以后，会引起局部肌肉软组织劳损，在肌肉细胞内，距离产生大量的乳酸不能及时代谢，进一步会引起手臂部位的肌肉酸痛。一般来说，如果肌肉酸痛症状比较轻，持续时间比较短的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的打羽毛球。可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴护具进行保护护具，可以分散局部受到外力限制。手臂的活动范围，减轻手臂的疼痛症状。如果手臂的酸痛症状比较严重，持续时间比较长，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。