龙眼肉治失眠吗

龙眼具有补益心脾，养血安神的功效，临床上，可以用于心脾虚损，气血不足所致的失眠健忘、眩晕等等，常常与当归、酸枣仁、黄芪等药物配伍使用，比如临床上，常见的归脾汤，主要成分就有龙眼。 此外，龙眼还具有其他的功效，比如补血益气，养心益智，养颜美容。龙眼它含有丰富的葡萄糖和铁元素，并且易于被人体消化吸收，而铁元素能够促进人体内的血红蛋白，可以缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄。龙眼还含有丰富的钾、铁等元素，有益于心脏，食用龙眼，还有养心益智的功效。龙眼中含有类似于胶原蛋白的天然物质，摄入之后，可以快速被皮肤细胞吸收利用，可以增加皮肤的弹性，起到养颜美容的作用。