为什么早上起来浑身酸痛无力

早上起来浑身酸痛无力，可能是由于夜间的睡眠较差，或者是前一天的运动量过度导致的。如果运动量过度，会导致乳酸在是指肌肉的堆积，从而引起酸痛的感觉，这时候可以做个按摩理疗，或者如果疼痛厉害需要贴个药膏或者是吃片止痛药来得到缓解。如果是睡眠不足，那么也会引起浑身酸痛无力，这种情况一般都属于正常的，经过休息或者适当的按摩，症状是可以得到有效的缓解的。