孕妇经常抽筋是什么原因

孕妇经常抽筋有两个方面的原因比较常见，首先就是孕期缺钙，如果孕期没有补充足够的钙质，那么也会引起抽筋，这种情况下可以口服些钙片或者是多吃一些含钙的食物，比如虾皮、一些海鲜类的或者是多喝些牛奶。第二个原因就是由于孕期的过度劳累会导致，孕妇经常抽筋，这种情况下尽量就多休息，不要过度的疲惫，如果出现的比较严重的话，也可以到医院去看，通过按摩的方式来帮助缓解局部的症状，另外在孕期要注意营养均衡，可以吃一些多维的维生素片来帮助补充。