骨折恢复期可以补钙吗

骨折恢复期是可以适当补充一些钙剂的。 建议先到当地正规的医院测一个微量元素，如果确定是缺钙，再补充钙剂，因为如果不缺钙，过多的摄入钙剂，有可能会造成肾结石的发生，所以补充钙以前，建议先测一个微量元素。骨折以后适当的补充钙剂，有利于促进骨折的愈合。同时，需要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担。骨折以后首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定。这是治疗的第一步，也是最关键的一部，其次需要定期的复查，复查的目的，一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。骨折以后需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。