血压高的原因和危害

血压高的原因目前尚不明确。一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压。收缩压140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床一般认为，生活上作息规律，低盐低脂饮食。控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。