女生晚上睡不着是什么原因

女性晚上睡不着，可能有以下因素引起，第一个是精神心理因素。家庭、生活、工作上的压力较大、心情不愉快、家庭不和睦等，可对患者造成心理上的打击，是最常见引起女性失眠的原因。第二，生理或者是躯体的疾病，如月经期或者是更年期乳腺疾病的躯体性疾病，也是造成女性失眠常见的原因。特别是更年期后，女性由于雌激素水平低下。可引起烦躁不安、失眠、焦虑、潮热的症状。第三，环境的变化，女性心理素质较脆弱，更换环境、光线、声音或者是过热、过冷等刺激，都可以使其变得敏感从而引起失眠。第四，服用中枢兴奋性药物，或者是停用安眠药，某些减肥类的药物如苯丙胺，在机体代谢能力增加的同时。可以使中枢神经系统兴奋性增高，从而引起失眠。安眠药物有一定的成瘾性和依赖性，长期服用安眠药的患者停药后可以起戒断症状，从而引起失眠多梦。此外，有些女性喜欢喝浓茶、咖啡、奶茶等兴奋性饮料，也可引起失眠。