妊娠反应强烈吃什么可以缓解

孕妇如果反应比较强烈时，可以少食多餐，避免吃油腻和过于辛辣刺激的食物，同时避免接触容易诱发呕吐的气味和食品，必要时可以口服维生素B6来止吐。如果这些都不能让孕妇的孕吐缓解，孕妇仍然会有严重持续的恶心和呕吐，并引起了脱水，酮症甚至酸中毒时，是需要住院补液治疗的。每日补液量在3000毫升左右，要补充多种维生素，尤其是B族维生素，同时可以用甲氧氯普胺止吐治疗，同时要纠正脱水和电解质紊乱，防治并发症。经过规范的治疗后，大部分会有所缓解。并且孕吐现象随着孕周的进展，一般是在12周就自然消退了。