百度腰肌劳损怎么恢复

腰肌劳损，一般是指腰部肌肉慢性损伤导致的腰部疼痛。如果腰部疼痛比较轻，建议注意休息，避免下地行走，避免腰部受力，如果疼痛的症状比较严重，建议口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊、尼美舒利等等，还可以局部应用活血化瘀的药物，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。 如果疼痛持续不缓解，还可以进行一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。如果疼痛还不缓解，还可以佩戴支具，支具可以分散腰部受到的应力，为腰肌提供保护，为腰肌劳损的恢复，提供足够的时间。