膝盖磕了一下,里面紫了,怎么办

膝盖被磕了，出现局部的发紫多是局部软组织有明显的损伤，局部有瘀血引起，因此在受伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度活动，以避免局部软组织的损伤进行性加重。 可以在局部先进行冷敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀的加重在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏。万通筋骨贴等等进行活血散瘀，消肿止痛治疗，也可以口服一些活血类的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等，如果受伤之后伴有局部明显关节功能障碍的，建议要到医院的相关专科完善检查之后再积极进一步的治疗。