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糖尿病患者能喝大米汤吗

2022-08-16 24人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业38年
专业有效
耐心细致
北京市
糖尿病患者是不能够喝大米汤的。 对于血糖水平升高的患者来说,如果喝一些米汤、稀饭等,这一类熬制比较久的碳水化合物的话。由于吸收速度比较快,会导致血糖水平明显升高,尤其是餐后的血糖水平,并且由于米汤吸收特别快,在血糖水平过高,过一段时间又会出现低血糖的情况,这样就会导致血糖的忽高忽低的波动,从而使血糖水平难以控制。所以对于糖尿病患者在饮食上尽量以主食干粮为主,而避免喝一些吸收比较快的食物,并且吃一些油炸食品、动物的肥肉、坚果类的食品等等。三餐建议定时定量,清淡饮食,保证每顿饭以干粮为主,配合蔬菜,尤其是菜叶类的和碱类的食物搭配服用。
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