夏天脚怕冷是什么原因

夏天脚怕冷，是由于末梢循环差的原因引起的。从中医上来讲是由于脾阳虚引起的。 因为脾主四肢，阳虚不能温养，则出现脚怕凉的情况。可以适当的服用一些能够温脾阳的食物或者药物来调理。例如牛肉，羊肉，枸杞，当归，肉桂，小茴香，丁香，生姜，花椒，荔枝，龙眼肉，桂圆，榴莲，杏，香菜，韭菜，黑胡椒，大枣，洋葱，香菇，黑豆，黑姜。每天晚上可以用热水泡脚，在水里加上艾叶或者生姜效果更好。另外，可以用艾灸的方式来进行驱寒，还要注意多进行体育锻炼。