后半夜睡不着觉是什么原因

后半夜睡不着觉主要常见以下几个方面的原因： 首先有一些生理性的因素，比如说有年龄的因素，随着年龄的增加，睡眠时间会相对应的缩短，比较容易引起这种早醒或者是入睡困难的问题。此外还有一些环境的因素，比如说睡眠环境过于嘈杂，室内环室内的光线过于强烈，室内的温度不适宜等等，这些都可以引起这种后半夜睡不着觉的情况。还有一些药物的因素也会影响到睡眠，比如说咖啡因、氨茶碱等等，这些都会兴奋大脑神经，从而引起后半夜睡不着觉的情况。还有一些疾病的因素，比如说夜间尿频、长期咳嗽、皮肤瘙痒，还有一些疾病引起的这种疼痛、刺激等等，这些都可以引起这种睡眠质量下降。会引起这种后半夜睡不着觉的情况。引起这种后半夜睡不着觉的原因有很多，就要根据具体的病因来进行针对性的治疗。