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气虚会引起肥胖吗

2022-08-16 35人阅读
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赵勇 中医内科 主治医师
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气虚是可以引起肥胖的。 多数是虚胖,因为气虚多数是由于脾胃虚弱,水谷运化障碍,导致气血生成不足引起的。而脾胃虚弱,导致水液代谢障碍就会在体内聚而成湿,而且身体代谢缓慢,就会出现虚胖的情况。这种调理的话,第一,药物可以选择参苓白术丸健脾丸归脾丸,香砂六君子丸二陈丸补中益气丸等药物调理,平时可以用陈皮,茯苓,荷叶,白术,玉米须泡水喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,尤其是甜食,冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜,萝卜,白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子,芡实,薏仁等熬粥喝。第三,平时可以适当的户外运动,但不要让自己大汗淋漓。
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