低血压有什么症状吃什么好

当血压的高压低于90毫米汞柱，低压低于60毫米汞柱时，就要考虑为低血压。低血压的常见症状往往是头晕、眼前发黑，特别是容易发生在体位变化快又迅速的时候。尤其是老年人，更容易发生这种体位性的低血压，低血压的症状不明显时，往往不需要特殊的治疗。 当出现眼前发黑、头晕，这些症状影响到了生活，就要进行相对应的治疗，第一就是锻炼身体，增强体质，身体强壮了，血压就会逐渐的脱离低血压范畴。第二就是如果经过锻炼身体，血压还是偏低，就可以喝一些人参、西洋参以及含有这些成分的药物，如生脉饮等，都可以有助于维持正常血压。饮食上要多进食瘦肉、牛奶、鸡蛋等，有助于增强体质，升高血压。