尿酸高每天喝多少水合适

尿酸高，每天至少饮水量在两升以上为更加理想。 多饮水更有利于尿中排除尿酸和嘌呤的代谢，能够更好地降低高尿酸血症、尿酸的含量，所以每天饮水量至少两升以上，建议饮用白开水、温开水、小苏打水或淡茶水为宜，尽量避免果汁饮料、碳酸饮料或者自榨的果汁、果茶、奶茶等食品过多的摄入，会明显的干扰尿酸的代谢。所以，尿酸高的人群应该适量的多饮水，每天饮水量应该大于两升以上，更有利于体重的管理，更有利于对于尿酸代谢的管理，有利于降低高尿酸血症、尿酸水平，对尿酸的控制是有益的，所以高尿酸血症的人群饮水量至少应该在两升以上。