孕妇肚子胀不消化怎么办

孕妇出现肚子胀、消化不良的现象，一般建议用按摩的方法促进胃肠道蠕动，促进排气和排便，缓解消化不良引发的腹胀。 如果腹胀过于明显，也可以适量的吃一些益生菌一类的药物，能够调理肠道的正常菌群，帮助消化，缓解消化不良的症状。平时，应该注意适量的走动，有利于促进胃肠道蠕动，能够起到帮助消化的作用。消化不良症状，应该注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻、不好消化的食物。平时，可以做到少食多餐，尽量注意清淡饮食，能够避免消化不良，导致腹胀现象发生。