左眼下方抽搐怎么缓解

左眼下方抽搐，医学上称为眼睑肌肉痉挛，一般可以通过口服营养神经的药物，如胞二磷胆碱胶囊、甲钴胺片、结合中医的针刺治疗。 出门避免冷风刺激颜面部，用温热的毛巾眼睛局部热敷等多方面综合治疗。该病发病原因多和高强度用眼、睡眠质量不好、情绪焦虑紧张等有关，比较轻微的适当休息就可以缓解。治疗1-2周会均有比较好的临床疗效。在日常生活中一定要坚持健康的生活方式，不要过度劳累，情绪稳定，多摄入富含维生素B的食物，如大豆、芝麻、南瓜等。反复的眼睑痉挛发作会让人觉得非常难受，极易引起视疲劳和内心焦虑。眼肌痉挛只有久治不愈者才考虑手术治疗。