高血压患者能吃鱼胶吗

高血压的患者是可以吃鱼胶的。 鱼胶中富含胶原蛋白，多种维生素以及钙、铁、锌等微量元素。是很好的保健品。但是不能通过吃鱼胶来降低血压。如果是高血压的病人处于高血压二级或者是二级以上，就应当服用降压药物来控制血压的平稳，不能依靠保健品来降低血压。在服用降压药的同时，还应当保持健康的生活方式，在饮食上建议低盐、低油饮食，做菜的时候少放盐，少放油，要多吃新鲜的蔬菜，不要吃油腻的食物，也建议结合适当的运动。跑步或者是走步都是可以的，一周2到3次，每次半个小时到40分钟，并且需要密切监测血压的变化。