脸总是发黄气色不好怎么回事

脸色总是发黄气色不好，一般考虑是有贫血或者是气血不足引起。 出现这种情况的时候，可以通过做血常规的检查确定原因，如果出现了贫血的症状，要根据个人贫血的严重程度选择治疗的措施。平时如果过度的节食减肥，营养不良也会出现脸色发黄，嘴唇发白的现象，这就需要积极的补充营养，调整身体。平时可以适量多吃一些动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素C，有利于促进铁的吸收，改善缺铁性贫血的现象，平时还要注意适量的运动，要劳逸结合。