血糖高怎样控制饮食与治疗

血糖高的饮食主要是低糖低盐糖尿病饮食。治疗是综合治疗：包括饮食，运动，血糖的自我监测，药物配合治疗，还有心理的自我调整。在饮食当中主要是低糖低盐低脂的糖尿病饮食，总的原则是要根据患者的身高体重和运动量，制定每天的千卡数，把钱千卡数再分配给碳水化物，脂类和蛋白类来提供热量。大概的原则是尽量的碳水化物要控制，炒菜或者是做饭时少放油之类。每天的瘦肉大约2到3两。牛奶，纯牛奶一盒到两盒，鸡蛋煮鸡蛋一枚，蔬菜大概一斤到一斤半，大概的原则是这样，糊化的做法，也就做成粥、稀饭、黏稠的疙瘩汤，面汤等着做法要尽量的避免。减少烹煎，油炸，以蒸煮炖为主。还有综合的治疗办法就是在饮食的管理情况下，结合适量的运动，如果血糖还不达标，上内分泌医生那里进行药物的调整，自己家里备有血糖仪监测血糖，跟医生一起来调整降糖药物。