经常喝红茶上火吗

经常喝红茶，可能会出现上火的现象，适量的喝红茶一般不会引起上火。 因为红茶性温，它主要是发酵过程是在极其干燥的温度下形成，经过一段时间的处置，其火气会慢慢的降低。 红茶性偏温，能够起到健胃消食，促进胃肠蠕动，还具有暖胃的功效，对身体有好处，但是如果过量的喝红茶有可能会引起上火，尤其是刚烘焙好的红茶，具有热性，最好是放置一段时间再饮用，最好在冬季喝红茶，而且在饭前喝红茶，不仅可以保护肠胃，促进消化，增加食欲，而且还有消炎的作用。 对于热性体质的人群，容易上火的人群，应该尽量少喝红茶，要结合自身的情况，科学的饮用茶，当在炎热的夏季时，建议选择辛凉的绿茶，清热去火，到冬季可以喝红茶，能够暖胃养生。