艾脐贴能去湿气吗

艾脐贴贴肚脐是可以去湿气的。 因为湿为阴邪，艾脐贴可以温补身体的阳气，促进气血运行，调节脾胃功能，有一定的祛湿效果，但是这种方法相对较慢。要调理的话：第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝；第二、饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝；第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。