脑供血不足平时应注意什么

脑供血不足，主要从以下几个方面引起重视： 一、控制好血压、血脂、血糖。 二、平时要作息规律，避免熬夜劳累。 三、低脂低盐饮食，多吃水果蔬菜等。 四、戒烟酒，不喝刺激性饮料，如浓茶、咖啡等。 五、适当活动锻炼，增强体质。平时如果出现头晕、耳鸣、晕厥等症状，要及时到医院检查治疗。