便秘吃点油腻的食物可缓解吗

对于便秘的患者吃油腻的食物不仅起不到缓解的作用还会加重便秘的症状，便秘需要积极的改善饮食和生活习惯，不要吃辛辣油腻，油炸过酸，过甜过烫，生冷等刺激性强烈的食物，要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃清淡类易消化的食物，不要抽烟，不要喝酒，多喝水，少喝咖啡，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品，要多锻炼身体，促进胃肠道蠕动，促进排便，必要时需要挂号消化内科专科治疗。