高血压如何治疗和调理

高血压应该在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。同时，生活上，应该作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上，也可降低高血压患者的血压水平。 目前，高血压患者的病因尚不明确，一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。