女孩子痛经有什么办法可以缓解

女孩子出现痛经，大多是原发性痛经，妇科检查通常无异常发现。需要重视心理治疗，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟对于缓解疼痛有帮助。其次还可以选择药物治疗，口服前列腺素合成酶抑制剂，可以减少前列腺素的产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经，此类药物有效率可以达到80%，在月经来潮即开始服用药物，可连服2-3日，通常可以选择的药物有布洛芬，酮洛芬，甲氯芬那酸，双氯芬酸，萘普生等等。其次，如果有避孕要求还可以口服避孕药，减少排卵，抑制月经血前列腺素含量。