高血压喝白酒好还是啤酒好

不管是白酒还是啤酒，对高血压患者的影响都差不多，高血压患者应该尽量限制饮酒或者戒酒。限制饮酒与血压下降显著，相关酒精摄入量平均减少67%，会可以导致收缩压下降3.31毫米贡柱，舒张压下降2.04毫米贡柱。相关研究表明，对少量饮酒的人而言，减少酒精的摄入量也能够改善心血管健康，减少心血管疾病的发病风险。此外，高血压患者还要注意，尽量避免高钠低钾的饮食要减少食盐的摄入，平均每天食盐的摄入量不能超过六克，还要控制体重。戒烟，避免长期精神紧张，要保持生活作息的规律。