顺产喂奶宫缩要疼多少天

顺产喂奶，宫缩疼痛，一般要持续2到3天的时间。 由于在喂奶的时候，会刺激泌乳素的分泌，所以会引起宫缩的疼痛。如果宫缩疼痛比较严重，可以通过热敷或者是按摩的方式来帮助缓解。女性在产后，身体是比较虚弱的，这个时候，可以多补充一些高蛋白高营养的食物。比如说鱼虾、肉蛋之类的。而喂奶期间，也要尽量保持心情的舒畅，如果乳汁的量不多，可以通过多喝一些汤汤水水的，来帮助增加乳汁的量，比如说鱼汤、鸡汤等等。