孕妇吃钙片会便秘吗
2022-08-16 64人阅读
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王明轩
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孕妇补钙片是不会便秘的,这种情况下可能是怀孕的天数太大,自己的子宫慢慢受到压迫,自己的肠胃受到影响,就会出现便秘的情况。
在这段时间需要注意饮食,平时吃容易消化的食物,可以多喝水,促进肠胃的蠕动,提高身体的新陈代谢。
排除身体中的毒素和垃圾,对于便秘有很好的治疗效果的。
同时,在平时也是可以适当的做一些运动锻炼来锻炼自己的身体。
还可以吃一些纤维素含量比较高的蔬菜,比如说像菠菜、西兰花、青菜等等,都是非常适合的。
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