怎么样知道自己的骨骼线是否闭合

自己的骨骺线是否闭合，可以去医院的骨科拍一个关节部位的X光片，看一下有没有骨骺闭合。 一般拍手腕和膝关节的X光片，就可以大致测算出骨龄是多少，骨骺有没有闭合。如果是还没有闭合，就可以再进行继续的长高。如果是快闭合了，或者完全闭合了的话，一般就不再长高了。具体需要看一下骨骺闭合的程度。一般如果是还能长高的话，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等有营养的食物。配合着一些体育锻炼，比如说打篮球，来进行帮助长高。