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孕妇吃面条血糖高吗

2022-08-16 23人阅读
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冯涛 内分泌与代谢科 副主任医师
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郑州市
对于非妊娠期糖尿病和孕前没有糖尿病的正常的糖代谢孕妇,吃面条血糖也是不会高的。 她有足够的胰岛素的代偿能力,将餐后的血糖控制住。但是有妊娠期糖尿病或者在孕前已经发现糖尿病的孕妇,在吃主食包括面条的时候,一定要控制量,如果比较多的吃面食一类的东西,就可以使餐后的血糖控制不达标,使得血糖升高。所以在妊娠期糖尿病或者是以前其患糖尿病的孕妇身上,主食类要控制量,而且在主食的成分当中,尽量的选择粗粮类型燕麦、荞麦、豆面、全麦面等等,在煮面条的过程当中,尽量的火候要小一些,也就是说面条不要煮的过烂,餐后血糖升高的比较迅速,比较快,而且对于主食量,每天对于一般身高来讲的,孕妇大概的主食量是四两的干面所做成的主食类。这是一般控制量,大概就是早晨一两半左右,中午和晚上大概在二两的主食量。而且是以糙米,粗粮等等为主的主食,面条是可以吃的,控制量就可以了。
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