脚面抽筋疼是什么原因引起的

2022-08-16 21人阅读

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重庆市

脚面抽筋大多数为钙缺乏引起，多为先天性的钙离子缺乏，多在足部用力或剧烈运动后出现。出现抽筋后应立即休息，让局部的肌肉放松以缓解痉挛，如果疼痛持续性加重，可以用扶他林乳膏外用止痛，并口服葡萄糖酸钙补充钙离子，抽筋大多为钙缺乏引起，即本身的钙缺乏以及剧烈运动后引起的肌肉内大量钙离子丢失，所以如果本身的钙缺乏引起反复性的肌肉痉挛，平时应多注意钙离子的补充，可口服钙剂等，对于经常从事剧烈运动的人来说，运动过程中应多注意补充水分，维持肌肉内的渗透压，防止钙离子丢失过多

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