肩部落枕怎么快速解决

肩部落枕一般会出现肩部的急性的疼痛，如果疼痛比较轻的话，建议注意休息，避免过度活动，避免长时间保持颈部同一个姿势，然后可以做一些肩部和颈部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等。如果疼痛比较严重的话，可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸。如果疼痛长时间存在不缓解，那么还可以佩戴颈部的护具进行保护，护具可以分散颈部受到的外力，促进颈部肌肉软组织劳损的快速恢复，如果疼痛长时间没有减轻或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做进一步的检查，明确疼痛的原因。