流感的预防措施

流感的预防首先应该保持室内空气清新，合理的使用口罩，适当的避免去人群聚集的地方，合理的多喝水，多吃一些清淡的食物，促进肠胃消化很重要，注意观察一下身体有没有慢性病，合理的预防疾病，避免近距离接触患者，适当的调整一下心情，保证睡眠，合理的使用流感疫苗是预防流感的措施。注意观察身体情况，合理的调整消化功能，保证睡眠，不要过度的劳累。