晚上痛经如何快速缓解

晚上痛经如何快速缓解，来月经前和来月经期间由于盆腔充血，会有轻微的腹痛的，在来月经以后我们可以用暖水袋做做热敷，喝点儿红糖水喝点儿姜糖水，可以做做热敷，吃点热的容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，另外如果没有缓解，那么可以服用点止痛药物，比如说布洛芬，或者是元胡止痛片，一般半个小时左右会有明显的好转，另外如果经常痛经，我们还应该找中医大夫调理一下，中医认为不通则痛，治疗的方法也很多，要分型辩证论治，中医认为痛经分为血寒血瘀或者是血热等等，所以咱们可以对症处理，那么会有明显的效果，因为我们西医治疗也就是对症治疗服用止痛的药物，