肺气肿做什么运动锻炼

肺气肿患者可以通过适当的膈肌运动锻炼，缩唇呼吸以及上肢锻炼等，来改善患者肺功能。 首先，隔肌运动方法主要是在平卧位，将两手放于胸腹部，吸气时用鼻吸气，而腹壁尽量突出膈肌收缩。呼气时腹部内收用口呼出，这样升而慢的腹式呼吸，可以降低呼吸频率，同时使呼吸肌膈肌受到一定的锻炼。同时，缩唇呼吸锻炼法，主要是口唇缩小徐徐的将气体呼出，延长呼气时间2到3倍。这样可以在呼气时增加口腔的气道压力，防止小气道过早的陷闭，减少肺泡内过多的残气量。长期的肺气肿肺功能锻炼，可以保护肺功能，从而使得患者慢阻肺的病变，持续稳定控制。