维生素b2治失眠吗

维生素B2不治失眠。 维生素B2的主要作用是帮助消除和预防口角炎，舌炎，口腔溃疡，促进细胞再生的功能，可以促使头发，指甲，皮肤的正常生长，对于失眠的治疗，维生素B2没有相关的功能生活中如果患有失眠的症状，一般可以从改善蜇人的饮食生活习惯。 禁吃刺激性的食物多吃新鲜的蔬菜水果，释放工作和生活的压力，保持情绪稳定，让生物钟有规律，多和家人沟通，达到精神放松的目的，对于失眠的患者，可以采用一些著名药物，短期服用，对维生素B2来说由于功能不具备，具有改善睡眠及辅助睡眠的作用，因此在失眠的治疗方面不需要添加维生素B2。