口臭调理肠胃的方法

口臭这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、黄连上清片、牛黄解毒片、胃热清胶囊等药物进行调理，平时可以吃维生素C，也可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，促进胃肠蠕动。不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三，平时需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，也有利于释放体内多余的热气而起到降火的作用。